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倒立前転と側転を繰り返しの運動

4月からスタートした春ターム、 幼稚園年長から小学生を対象とした「moaクラス」では、 倒立前転と側転を繰り返しの運動に取り入れています。   倒立や側転は自分の身体を意図した動きにコントロールする力、 そして身体の支持力を高めていくことが目的です。   また、倒立ではなく、倒立前転にしていているのは、 倒立が力を使う運動であるのに対し、 前転は力を抜いていく運動になります。 …