おとなだって運動しよう
私たちは、幼児期の運動の重要性を常日頃から考え、指導してまいりました。
KidsWithは「たくさん遊ばせること」「たくさん運動をさせること」「質の良い動きをさせていくこと」に重点をおいて、のびのび、自分のからだをたくさん使って、遊びながら体を鍛えていきます。
そんな時ふと、なぜこどもだけなのだろう?大人こそ、遊びながらの運動が必要なのでは?と考えるようになりました。
産後エクササイズ、マタニティクラス、グループフィットネスなど。男性も女性も、年齢層も幅広く20代~70代の方にご利用いただいております。
運動が苦手な方、ピラティスがはじめての方も大歓迎です。まずは体験レッスンでお試しください。
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