健康やお身体へのお悩みを解決するためのマンツーマン指導

痩せたい（ダイエット）・腰痛が治らない・肩コリがひどい・筋力をつけたい・運動不足を解消したい、といった健康やお身体に関するお悩みを、オリジナルプログラムの提供によって解決いたします。
芸能人も愛好者が多いことで知られる「加圧トレーニング」なども取り入れ、お一人おひとりの特徴や健康状態、ライフスタイルなどをしっかりとカウンセリングし、目標をしっかりと達成するためのエクササイズプログラム作成やボディケアを行います。
クライアント様に寄り沿い、パーソナルトレーナーならではの知識とスキルでご要望にお応えしてまいります。

Shinya

・パーソナルトレーナー
NESTA認定　キッズコーディネーショントレーナー
・日本幼児体育学会認定　幼児体育初級指導者
・日本体育協会認定　ジュニアスポーツ指導者
・加圧トレーニングインストラクター

◆キャンセルについて
・少人数制のため、予約のキャンセルはレッスン開催日の前日18時までとさせていただきます。
　それを過ぎてのキャンセルや当日の欠席は、レッスンフィーの半額をお支払いいただきます。

◆持ち物
・動きやすい服装、タオル（汗ふき用）、お飲み物（蓋が閉まるもの）、軽く羽織れるもの

◆その他注意点
・簡易的にお着替えいただくスペースはございます（参加者の皆様共有スペースとなります）
・レッスン開始の10分前にはスタジオに到着しているようにしてください。