リラクゼーションを意識した、ゆったり心地のよいエクササイズクラスです。運動不足の方、運動に自信のない方におすすめです。
どなたでもご参加いただけますので、シニアの方もお気軽にお申し込みください。
対象
どなたでもご参加いただけます
レッスン
月曜日 10:00～10:45（45分）
金曜日 11:00～11:45（45分）隔週
定員
12名
講師
Kana（ピラティスインストラクター）
初回体験
￥1,000 ※ご見学は承っておりません
料金
チケット会員 5回 ￥6,000※
ビジター会員 1回 ￥2,000
※チケットの有効期限は6ヶ月です。KidsWith Mama's Club.チケットとの併用が可能です。
場所
「キッズウィズ府中本校」
東京都府中市若松町1-7-33-1F / 京王線 東府中駅 徒歩5分
長島 加奈 Kana Nagashima
・ピラティスインストラクター
・マタニティピラティスインストラクター
・モナリザエクササイズインストラクター
某テーマパークのダンサー時代に怪我をしピラティスに出会う。
体の不調が改善されていくのを実感しピラティスインストラクターの資格を取得。後にモナリザエクササイズを取得。
スポーツジムを中心に活躍。現在1児のママです。
◆キャンセルについて
・少人数制のため、予約のキャンセルはレッスン開催日の前日18時までとさせていただきます。
それを過ぎてのキャンセルや当日の欠席は、レッスンフィーの半額をお支払いいただきます。
◆持ち物
・動きやすい服装、タオル（汗ふき用）、お飲み物（蓋が閉まるもの）、軽く羽織れるもの
※ヨガマットはスタジオ内に用意がございますがご自身のものを使用されたい場合は御持参ください
◆その他注意点
・簡易的にお着替えいただくスペースはございます（参加者の皆様共有スペースとなります）
・レッスン開始の10分前にはスタジオに到着しているようにしてください。
