※2018年3月現在休講しております。
ヨガとはサンスクリット語で『結ぶ・結合』という意味です。
自分の心とカラダのつながり、人と人とのつながり、などあらゆる事との結合です。呼吸とアーサナ（ポーズ）を行い、身体を内部から浄化をしていき、身体が浄化されると精神も浄化されて気の調整もできるようになると考えられています。
ナチュラルヨガでは、より自分らしく、よりシンプルに、自然に過ごしていけるように、心とカラダのつながりをお手伝いしていきます。
対象
どなたでもご参加いただけます
レッスン
月曜日 10:00～10:45（45分）
定員
8名
講師
Yoko（ヨガインストラクター）
初回体験
￥1,000 ※ご見学は承っておりません
料金
チケット会員 5回 ￥6,000※
ビジター会員 1回 ￥2,000
※チケットの有効期限は6ヶ月です。KidsWith Mama's Club.チケットとの併用が可能です。
場所
「キッズウィズ府中本校」
東京都府中市若松町1-7-33-1F / 京王線 東府中駅 徒歩5分
Yoko
・ヨガインストラクター養成コース 修了
・骨盤調整ヨガインストラクター養成コース 修了
・JMFAマタニティヨガ公認インストラクター
・モナリザエクササイズ養成コース修了
輸入バレエ用品店、店長6年間の間にヨガに出会い、長年悩んでいた生理不順や頸椎ヘルニアから解放され、ホットヨガスタジオLAVAにて、ヨガインストラクター、エクササイズインストラクター、エクササイズ新人育成に携わり現在スポーツクラブ、公共施設、イベント等で各種ヨガクラスを担当。
◆キャンセルについて
・少人数制のため、予約のキャンセルはレッスン開催日の前日20時までとさせていただきます。
それを過ぎてのキャンセルや当日の欠席は、レッスンフィーの半額をお支払いいただきます。
◆持ち物
・動きやすい服装、タオル（汗ふき用）、お飲み物（蓋が閉まるもの）、軽く羽織れるもの
※ヨガマットはスタジオ内に用意がございますがご自身のものを使用されたい場合は御持参ください
◆その他注意点
・簡易的にお着替えいただくスペースはございます（参加者の皆様共有スペースとなります）
・レッスン開始の5分前にはスタジオに到着しているようにしてください。
※下記の予約画面からもご予約いただけます。
